شباب coool


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

شباب coool
شباب coool
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

أسباب انتفاخ أسفل العين

+2
همس القلوب
اكليل الورد
6 مشترك

اذهب الى الأسفل

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف اكليل الورد الإثنين أبريل 27, 2009 3:10 pm

هل تحبين السهر، وقضاء الليل في متابعة الأفلام والمسلسلات أو العمل أو القيام بأي نشاط أخر على حساب وقت راحتك؟ إذن لا تستغربي ظهور أكياس منتفخة وهالات سوداء أسفل عيونك.
فالعيون والبشرة والجلد والجسم وجميع الأعضاء الحيوية في جسمك بحاجة إلى الراحة، وقت الراحة لديها هو الليل ونقصد بالليل هنا، الفترة التي تقضينها في النوم والتي يجب أن لا تنقص عن 8 ساعات للشخص البالغ الذي يتابع تعليمه، أو يعمل. فقومي بحساب هذه الساعات وستعرفين بالضبط متى يجب أن تذهبي للنوم.



وقد تساعد بعض الحلول الموضعية في حل مشكلتك مثل وضع أكياس الشاي لمدة عشرة دقائق أسفل العيون، ولكن لماذا تقومين بذلك بينما تستطيع التخلص من هذه الأكياس المزعجة بأخذ قسط وافر من النوم كل يوم.

ومن المسببات الأخرى لانتفاخ أسفل العين:
1. تناول الأطعمة المالحة:
إن تناول الأطعمة المالحة يؤدي إلى زيادة استهلاك الجسم من الأملاح، الأمر الذي يدفع بالجسم لتخزين المياه لتعويض النقص ومن ضمن هذه المناطق أسفل العين. لذلك فأن التقليل من استهلاك الملح سيؤدي إلى اختفاء هذه الجيوب المنتفخة أسفل العينين.

2. استهلاك الكحول والكافيين:
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات. فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين. لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.

ومن الأسباب غير المباشرة أيضا الاستلقاء على الظهر أثناء النوم الذي يؤدي إلى تخزين السوائل في الجسم خاصة في الجيوب أسفل العينين. ولعلاج هذه المشكلة حاولي استخدام وسادة إضافية لرفع مستوى الرأس قليلا فهذا سيؤدي إلى التخفيف من حدة المشكلة.
اكليل الورد
اكليل الورد
عضو نشيط
عضو نشيط

انثى عدد المساهمات : 83
العمر : 34
نقاط : 219
تاريخ التسجيل : 27/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty رد: أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف همس القلوب الثلاثاء أبريل 28, 2009 10:23 am

أسباب انتفاخ أسفل العين Nooodi
همس القلوب
همس القلوب
مراقبة منتديات الترفيه والمرح
مراقبة منتديات الترفيه والمرح

عدد المساهمات : 558
نقاط : 714
تاريخ التسجيل : 26/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty رد: أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف الاصيلة الأربعاء أبريل 29, 2009 7:45 am

مشكورة اختي على النصائح الهامة
رغم اني اعاني هذه المشكلة لكني سالتزم بالنصائح فالحيطو واجبة
الاصيلة
الاصيلة
مشرفة ملتقى الفكر العام
مشرفة ملتقى الفكر العام

انثى عدد المساهمات : 548
العمر : 35
المزاج : محبوبة الجميع
نقاط : 719
تاريخ التسجيل : 08/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty رد: أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف كيان مجروح الأربعاء أبريل 29, 2009 10:20 am

مشكورة غاليتي على طرحك الرائع
لا عدمناك و منورة المنتدى بوجودك
كيان مجروح
كيان مجروح
مشرفة الصحة و المواضيع الإجتماعية
مشرفة الصحة و المواضيع الإجتماعية

انثى عدد المساهمات : 760
نقاط : 981
تاريخ التسجيل : 04/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty رد: أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف لوليتا لحلوة السبت مايو 02, 2009 11:23 am

يسلمووووووووووووووووووووو
لوليتا لحلوة
لوليتا لحلوة
مشرفة جمال المرأه
مشرفة جمال المرأه

انثى عدد المساهمات : 318
العمر : 38
المزاج : رايقة
نقاط : 385
تاريخ التسجيل : 03/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty رد: أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف اكليل الورد الإثنين مايو 04, 2009 10:48 am

تسلمووووووووووووووووووووو على مروركم Cool Mad Mad
اكليل الورد
اكليل الورد
عضو نشيط
عضو نشيط

انثى عدد المساهمات : 83
العمر : 34
نقاط : 219
تاريخ التسجيل : 27/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

أسباب انتفاخ أسفل العين Empty رد: أسباب انتفاخ أسفل العين

مُساهمة من طرف karina الأربعاء أغسطس 05, 2009 10:34 am

يسلموووووووووووووو اكليل عالموضوع الحلو
karina
karina
عضو نشيط
عضو نشيط

انثى عدد المساهمات : 63
العمر : 35
نقاط : 87
تاريخ التسجيل : 19/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى